| 泉名 | 泉質 | 說 明 | 甲種 | 附註 |
| 玉穗 | 碳酸,硫磺 39~45℃ | 南橫公路101K(往台東)右轉14K(土路),沿途一片油桐樹林,秋東之際枝頭樹葉盡落,很有東日蕭瑟之美,三口溫泉池,泉質溫度都不相同,泡畢可順梅蘭林道,深秋時梅蘭林道賞楓好時節. | 私人產業 | |
| 轆轆 | 弱鹼性碳酸泉40~100℃ | 台東海端,利稻喜寶隧道口前岔路上,需四輪轉動,否則車行至此,改步行,峽谷氣勢非凡. | ˇ | 須步行四小時 |
| 二子山 | 碳酸泉45℃ | 花蓮萬榮,台灣最大的溫泉河流(300公尺) | ˇ | 枯水期吉普車可抵達 |
| 栗松 | 碳酸泉45~65℃ | 台東海端,南橫公路利稻,摩天農場後,經一貨店,約169K右叉路右轉下行玉菜園工寮即抵登山口.台灣最華麗的五彩溫泉岩壁 | ˇ | 步行40分鐘可抵達 |
| 比魯 | 重機性碳酸泉70℃ | 台東太麻里市街南側約0.5公里處,轉入往金峰(嘉蘭村)的東64鄉道,經鄉公所後續沿嘉蘭產業道路行至馬奴爾橋,再步行前往.有多處不同水溫 | ˇ | 枯水期吉普車可抵達 |
| 金峰 | 中性35℃ | 距嘉蘭村約2.5公里,溫泉散布在太麻里溪中游的河床上 | ||
| 暇末 | 碳酸泉40℃ | 台東海端,景觀原始,水適中,南橫公路指標195公里處,撥開雜草樹林後,即可發現下行小路 | 不太多 | |
| 彩霞 | 碳酸泉45~80℃ | 南橫公路彩霞隧道西口下切,10分鐘可抵達. | ||
| 七坑 | 鹼性碳酸泉60℃ | 寶來市街"金龍山慈惠堂"山門轉入巷道,循 "石洞山莊" 指標,進入 | ˇ | 四輪傳動車 |
| 老老 | 鹼性碳酸泉43℃ | 南橫寶來高中部落埔頭溪上游 | ||
| 都飛魯 | 弱鹼性碳酸泉60℃ | 台東太麻里歷坵村的金崙溪上游,由9號省道上的金崙,循往金崙溫泉轉入東66鄉道,經歷坵國小至道路盡頭,全程約11.7公里. | ˇ | |
| 近黃 | 弱鹼性碳酸泉100℃ | 台東太麻里歷坵村的金崙溪上游,都飛魯再進去,途中行經峽谷,當中岩壁,深潭頗為可觀. | ˇ | |
| 金崙 | 碳酸氫鈉鈣泉 55℃ | 中金崙循東66鄉道行3公里,在金崙溪畔,每逢冬春二季,溪水流量不豊,熱泉便自河床旁冒出. | ||
| 普沙羽揚 | 鹼性碳酸泉 40~50℃ | 大武鄉中央山脈層巒疊之間,由大武鄉公所旁循指至加羅扳,由此循大武溪步行而上,沿途經林務局曲圃,約2小時. | ˇ | 須挖池 |
| 摩刻南 | 台東海端新武呂溪山谷,南橫台20線霧鹿, | |||
| 桃源 | 弱鹼性碳酸泉35~45℃ | 南橫桃源村少年溪吊橋後循左側的山4谷前行,可見山坳間有一座扇狀的瀑布,從山壁上傾瀉,瀑布的上方,就是溫泉的源頭. |